年長者向けの空手道

空手が次回オリンピック種目に決定して、空手界も活気を呈しています。スピードとタイミングを重視した現在の空手はあくまでもスポーツ空手であって、勝敗を競うものであります。本来の空手道は護身武術であって派手な技はありません。そのため、老人でも健康法の為に稽古ができるように体系つけられています。空手道の極意は柔の内にあります。ピュンピョン飛び回るのが空手道の組み手ではなく、半身にならず正面から相手に向かい合い、柔軟且つ剛柔自在な動きをするのが本来の空手道の組手です。型を稽古するときは創始者が何の目的で作ったかを考えながら、取り組みましょう。空手道の秘伝、極意も解説してゆきたいと思います。